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美体：简单瘦身 塑造苗条身材(组图)http://www.sina.com.cn 2008年01月02日12:07 人民网-健康时报
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立正是最简单的燃脂减肥法(新浪女性配图，来源：东北新闻网) 用“立正”这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线，呼吸气血畅通，犹如一座直立的烟囱，越直越高，越能排除废气；通过深呼吸使人体吸入大量氧气，氧能助燃，能燃烧体内的脂肪，是对减肥最直接、最有效的方法。
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