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美体:脐下3CM 减腹最有效(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年01月02日12:26 家庭保健报

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脂肪一去不回来(新浪女性配图,来源:国际在线)

  刺激腰背穴位腰部穴位有:带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度;腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有:京门穴,位于第十二肋骨顶端;志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。

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