8周尝尽8种减肥方法 英国女子寻获“真理”(图)(2)

　　带着该如何正确减肥的问题，理查森拜访了伦敦大学医药学院的托尼·莫弗特教授。莫弗特分析说，减肥产品无非通过令人产生饱腹感、令人腹泻、令人排尿和抑制食欲4种途径达到减肥效果。当理查森问起何种减肥方法最有效时，莫弗特给出了一个最为简单的答案：饮食均衡，多做运动。

　　“这个回答也许像陈词滥调，但却是真理。”理查森写道，“回忆过去8周的减肥历程，我的记忆充满了眼泪和伤痕。”

　　千奇百怪的减肥方法

　　苹果减肥法

    在减肥期间每天只吃苹果、喝黑咖啡。这是一种在模特圈内十分流行的减肥方法。

　　手术减肥

    用激光将体内脂肪细胞破坏，然后破损的细胞随淋巴系统自然排出体外

　　婴儿食品减肥法

    减肥期间吃婴儿食用的食物泥，这些泥状食品不含糖、盐、辣椒及其他调味料，因此没有任何味道。

　　蝴蝶亚仙人掌药片减肥法

    蝴蝶亚仙人掌生长在非洲南部沙漠中，能够产生一种抑制食欲的成分。