健康急救：醉酒卡鱼刺该怎么办(3)

　　B、换个心情 快乐过年

　　嘉宾 郑州市中医院心理咨询科副主任医师 平玉娟

　　一样的节日，相似的过法，很多人渐渐看淡了春节。还有的人习惯了平日的忙碌，到了节日反倒觉出许多无趣。今年，换个心情，让自己重新快乐地看待春节、享受节日。

　　节日像一个休止符，像一个生活的暂停键，是让自己休息、调节心情，与亲朋好友联络感情的好机会，也是一件很有意义的事。同时，快乐也需要自己调节、寻找，听柔和的音乐，与家人畅谈、放松歌唱，都是人生难得的风景。学会享受每一天，节日更让人感恩。

　　当然，在这个调节快乐的过程中，一定不要熬夜，熬夜后不要开车、不要去做过激的事情，以免情绪和言语上出现不合适的地方。