健康：穿鞋走路 每一步都在毁你的脚

    文/小森

　　穿鞋不利脚部骨骼 影响走路姿势

　　人类足部的完善用了400万年，但其实我们每迈出一步都是在毁坏自己的脚。

　　我们每天都走路。当你在街头漫步或忙于赶路时，你可能不会想到自己走路会有问题。其实，我们每天的行走都有问题。是鞋子惹的祸。不单指高跟鞋或靴子之类折磨我们脚部的鞋，所有鞋都不好。鞋伤害人类的脚，改变人类走路的方式。其实鞋与脚的战争已经持续了上千年。

　　去年南非一所大学发表了一篇学术文章《当代人类前脚病理学的出现》。研究对180个现代人类进行了检测，甚至拿他们的脚和2500年前的骨骼进行了比对。研究结果表明，鞋发明之前，人类的脚更健康。由于祖鲁人光脚，因此他们的脚是最健康的；而欧洲人都穿鞋，他们的脚最不健康。研究者之一博哈德·兹普菲尔博士表示，应鼓励健康人群在户外赤脚散步。目前大部分在销售的鞋对脚部健康都不利。

　　根据威廉·罗西博士的研究，穿鞋的人不可能自然地走路 。人类用了400万年完成脚的进化，形成了独特的走路方式。但是只用了几千年，通过穿鞋完全破坏了人类步伐的解剖学形式。

　　但是如果鞋对我们的脚不好，难道要我们光脚走路吗？有人提出设计一种没有填料，没有支撑，没有鞋跟的鞋，但遗憾的是，这种鞋更像600年前的软拖鞋。