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绝对有效急速减脂18法(图)(4)

http://www.sina.com.cn 2008年05月28日12:13 千龙健康

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绝对有效急速减脂18法

[1] [2] [3] [4]

　　14、遛狗

　　半小时消耗热量：102卡。

　　15、练习防身术

　　半小时消耗热量：237卡。

　　16、朗诵

　　半小时消耗热量：129卡。

　　17、打理花园

　　半小时消耗热量：136卡。

　　18、远足

　　半小时消耗热量：238卡。

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