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简单食补 你也能保持容颜20岁(组图)http://www.sina.com.cn 2008年06月17日08:52 新浪女性
编者语：永远保持20岁的容貌有什么不可能？看看简单的食补秘诀让你永远活力无限，娇媚动人。 藕+山楂 女人的私家“太医”民间有“新采嫩藕胜太医”之说，有养血止血、调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想的营养佳品。   让眼睛水汪汪的食品人的面部五官中，一双流转生辉能表情示意的眼睛是最具魅力的器官。古人以“明珠”形容它，有些食品能让眼睛更迷人…… 补血抗衰：女吃红糖男吃姜男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。”女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选……   美肤食材：年轻是点点滴滴吃出来的医学专家说，你的身体可以比实际年龄更年轻。快看看这些能吃出美丽肌肤的饮食要点吧…… 减龄喝水法 除色斑又减肥有道是，女人是水做的。水的轻灵与温婉不仅是对于性情的描述，它对于身体也有着神奇滋养作用……   当心8种“魔鬼”食品让你老得快生活中经常食用，会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象…… TIPS：补颜更要补“心”主妇心灵抗衰招除了养颜以外，保持良好心态是抗衰的更高境界，你相信吗？家庭主妇也能够保持性感魅力“不衰”，看看7个方案。 
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