“瘦一夏”最优选减肥食谱(组图)

http://www.sina.com.cn 2008年07月02日09:04 新浪女性

编者按：炎炎夏日，为了能穿上漂亮的吊带和性感的短裙，很多MM为了减肥想尽各种办法减肥，很多人拼命节食，其实不一定要忍饥挨饿才能拥有好身材哦，我们提供的夏日最优选减肥食谱，可以让你吃的好又瘦身。

西瓜减肥：瘦身甜蜜蜜

夏天来了，许多爱美MM都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试多吃点西瓜，一样会有神奇的瘦身功效哦。 >>详细

很多人都会拼命的节食，但肚子咕咕叫得感觉真的很难过，什么办法能吃的饱又不长胖呢？看看我们的“秘密武器”吧。苦瓜确实是不错的减肥食品。虽然有人不爱吃那个味道，但它的确热量低又刮油，在燥热夏季多吃苦瓜还能清热去火真是一举多得。 >>详细

夏天出汗多是排毒的好时机，如果再多喝几杯清凉爽口的减肥茶，会起到加倍的减肥消脂的效果哦。 >>详细

很多人都会拼命的节食，但肚子咕咕叫得感觉真的很难过，什么办法能吃的饱又不长胖呢？看看我们的“秘密武器”吧。 >>详细

夏季的你是不是觉得没有食欲，看到油腻的大鱼大肉就反胃呢？来学学明星的素食法吧，不但能清除体内毒素，减肥效果也奇佳哦。 >>详细

【发表评论】

不支持Flash