其它瘦脸食物

　　要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，多吃这些，大脸自动缩一圈。

　　豆苗：含有丰富的营养，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

　　冬瓜玉米汤：去脂肪、去水肿，持续喝一至两个月就见效。少吃高盐份食物，减少浮肿感。红萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!

　　坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力

　　木瓜：有分解脂肪的功效。

　　冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

　　柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

　　红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。

　　鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。