导语：每年冬季，上班族就饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族容易感冒？除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。

　 适量饮用红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可有效预防感冒的发生。西班牙的Takkouche等研究人员详细调查了4272例大学职员在1年中饮酒与感冒发生的关系时发现，平均每天喝两杯葡萄酒的人与从不喝酒的人相比，其发生感冒的危险要低40%，而葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。

　　红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天1-2杯足矣。