Top5 座椅 它可能让你：患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘突出、颈椎劳损导致的高位瘫痪。

　　夺命理由：

    1、通常忘我的工作狂，除了收获一笔加班费外，还会赢得突然晕倒的风险。

    2、相信谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管，不过很抱歉，如果经常翘二郎腿或者长时间保持一个动作。你很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价。

    3、其实办公椅是老板让你加班的阴谋，变胖虽然不是错，但是如果因为工作那就不必要了。

　　见招拆招：买一个定时器，每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了。

　　Top6 咖啡 它可能让你：心脏病突发、心肌梗死、骨质疏松、神经衰弱导致轻度抑郁症自杀。

　　夺命理由：

    1、降低精子质量。每天每人喝一杯咖啡，你新生成的那些精子活跃度就有可能下降50%；

    2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高；

    3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神，精神和力量加起来才叫做精力，而力量的恢复，需要休息。 研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，罹患心脏病的几率比不喝者高两倍，且嗜咖啡年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性越大。

　　见招拆招：少喝。如果实在有嘴瘾，就喝一些果汁。

　　Top7 餐后吸烟，会得肺癌

　　见招拆招：在办公室里全面禁烟约束自己。

　　Top8 开太亮太多的灯 它可能让你：影响睡眠。

　　见招拆招：只在一个光源下工作。