导语：每天早晨出门前，照镜子是我们的必要任务。但是我们在镜子里看到的不仅是美丑，还有我们的身体状况是否健康。下面教你几个小方法，让你轻松“看透”自己的健康脸谱。

　　鼻子细而尖，一定脾气不好，鼻子长而薄，为人轻浮，狮子鼻的人，容易上当，鹰钩鼻的人，绝不肯吃亏……

　　这是洛伊希斯在《人体美学》一书中的定论，自亚里士多德以来，人们都相信鼻子和性格息息相关，而且鼻子作为全身所有器官在胚胎时期最早成型的器官，也被作为美的象征。著名的“埃及艳后”克莉奥帕特拉拥有近乎完美的希腊式高鼻子，她的绝代风华倾倒众生，连恺撒大帝和罗马叱咤风云的统帅安东尼也拜在她石榴裙下不能自拔。难怪，法国哲学家巴斯葛会说：“克莉奥帕特拉的鼻子如果短一些，世界的容貌就都要变了。”

　　鼻子在五官中这样重要，自然和健康也脱不了干系。

　　所谓“鼻为肺之窍”，鼻子是呼吸的重要通道。徐英医师指出，经常无缘无故流鼻涕的人，其实是肺气虚；还有嗅觉不灵敏，经常咳嗽，也可能是肺脏功能衰弱的信号。除此之外，鼻子从形态到颜色无不反映了内在脏腑的健康状况，为我们自己断病提供了很好的依据。 

　　山根在哪里？

　　两眼之间，是鼻子的起点，也叫做“山根”。它又称“健康宫”，反映人体的健康和体质，何权峰医师指出，宽广和丰满的“山根”最好，最合适的宽度是要能嵌进一只眼睛。当山根出现暗色时，是胃肠和脊髓疾病的先兆，如果山根浮现青筋，有可能肠部有静脉扩张，提醒你消化系统出现问题了。

　　鼻子的特殊形态也能帮助我们判断疾病。如果鼻子异常硬，提醒主人胆固醇可能太高，警惕动脉硬化；如果鼻尖发肿，心脏有可能也在肿大，如果是鼻子上有黑头面疮，代表吃的乳制品和油性食物太多了。 

　　鼻头颜色识健康

　　专家提醒，鼻头红，有很多原因，比如长期饮酒，喜欢吃辛辣食物、情绪激动紧张、内分泌障碍等等，排除这些因素，鼻头发红有可能暗示心血管疾病或者是肝功能异常，如果鼻子呈现蓝色或棕色，要当心胰腺和脾脏的毛病，如果鼻头发黑又枯燥，则有可能是纵欲过度了。

　　TIPS：鼻出血竟然和月经有关？

　　有没有碰到过这样的情况，该来月经的时候没来，但是鼻子却出血了。别担心，没有什么大毛病，这叫“代偿性出血”。月经周期内身体的凝血功能变差，所以容易引发鼻出血。但是，如果是中年人出现大量鼻出血，要小心鼻咽癌，另外，血友病、白血病、心血管疾病和肝脏疾病都是鼻出血的亲密伙伴，如果你的鼻出血经常发生，就要当心了。