导读：保湿是一年四季都不能忽视的保养重点，更不同说干燥寒冷的冬季了。但是，如果没有正确掌握肌肤补水时机，就等于白忙活了，快来学习怎样科学正确补水吧！

　　保湿三部曲：清洁——补水——锁水

　　清洁：这三部曲可以说是保持肌肤美丽的黄金定律，我们的补水保卫战要从第一步做起，选择适合自己肤质的洗面奶是关键！判断洗面奶是否适合自己的标准是在洗面后10~15min，肌肤摸起来和平常一样光滑，不会过度干燥，不会太紧绷，就是适合自己的洗面奶。

　　补水：补水就是使用化妆水和精华液来滋润肌肤。一般保湿化妆水成分都添加了湿润剂。湿润剂的作用是吸水，吸收周围空气中的水分，甚至将真皮中的水分吸至表皮上。如今最受各大护肤品牌钟爱的湿润剂就是玻尿酸，它能吸收并紧密结合500倍的水分。

　　锁水：补水后一定要锁水才算大功告成，否则会前功尽弃。通常我们使用霜类产品锁水，因为其成分包含石蜡、绵羊油、矿物油、植物油、脂肪酸等，能将表皮密封，防止水分的蒸发。

　　看准缺水时机 高效补水

　　完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。

　　缺水时机：长时间对电脑。地球人都知道，电脑辐射会使肌肤干燥缺水，从而导致一系列肌肤问题，但我们的生活和工作已经和它分不开了，既然如此，学会应对措施是十分必要的。

　　补水对策：

　　使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。

　　洁面品推荐：

    雅漾柔润洁面乳

　　参考价格：￥168.0

　　产品规格： 200ml

　　产品简介：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。 温和清洁、卸除彩妆(含柔软清洁因子)。 乳状配方，保持皮肤柔软、光滑。 清洁、卸妆的同时保持皮肤水份不流失。 高耐受性、不产生粉刺。

　　缺水时机：长时间待在空调房。待在空调房中久了，肌肤的新陈代谢会因气温下降而变慢，相对的缩水能力也较差，另外，肌肤表层的水分在干燥的空气里会加速蒸发。

　　补水对策：携带保湿喷雾随时为肌肤补水。使用时，闭上双眼，下巴微微抬高，在离脸部约25~30公分的距离处，缓缓移动喷雾，均匀喷洒于全脸；然后用双手手掌包覆脸部，使水分紧紧停留在肌肤。

　　保湿喷雾推荐：

    安娜苏水娃娃保湿喷雾

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　　产品规格： 50 ml

　　产品简介：即时使肌肤苏醒，重新平衡水分。利用超细微的水雾，即使是在干燥酷热的环境中，也能提供全面的保湿，保持肌肤柔软。 妆后使用，即时感到肌肤的疲惫感有所减轻，水分挥发快，吸收也快，基本上不用轻拍和擦拭多余水分，清香余味令人心情愉悦。