新年过后，繁忙的工作接踵而来，经过年假休息的你，自然又精神焕发，准备大施拳脚。可是，在新的一年里，身体健康的维护也要即刻提上日程，这样才能健康、工作两不误，既可延续新年来精力旺盛的工作状态，又能让自己的身体随之得到补养，健康更上层楼。

　　1、 健康烹饪，营养每一餐

　　我们都知道，身体的健康主要来自均衡的日常饮食。正如有网友说：“要每餐都吃得营养，才能保持健康”，可是在中式烹饪方式的煎炒油炸下，很容易造成营养流失。比如我们炒菜时一般的油温在200多度以上，长时间的沸腾炖煮，更是损失了大量的维生素等营养成分。九阳电压力煲，以科技创新健康烹饪方式，并独有“全营养”技术，完全释放食物营养。内设五谷饭、粥、煲汤、等十来种烹饪模式，设定不同的烹饪曲线，只要一按键，即可进入不同的智能烹饪程序，适当加温加压，真正实现健康烹饪，营养每一餐。

　　更值得一提的是，九阳电压力煲的清洁工作非常简单，他独有一个“易清洗”结构？?顶盖与机身连接的凹槽，更浅更平滑，即使留置一些汤汁类的也能轻松除去，毫不费力，相信这个细心的设计会赢得许多“懒”美眉的欢心。

　　2、    均衡饮食，营养才全面  

　　“要吃得丰富，蔬菜啊、粗粮啊、肉啊都不能少，这样才行吧”？?虽说如今人人都知道均衡饮食的道理，但在繁忙的日常工作中，能做到均衡饮食，每顿饭有肉有菜，还真是困难。九阳“全能王”系列电压力煲，有“焖、煮、炖、煲、蒸”等多种功能，可以一煲顶多煲，炖汤、焖肉、煮粥均可。而且操作简单，烹饪时间短，例如：一个牛腩萝卜汤只要15分钟，“五谷米饭”也只要十几分钟，无论是喝汤养生，还是粗粮精制，都能轻松满足。在煮汤过程中，您还可以抽身炒蔬菜，这样，一顿营养均衡的饭菜，半小时就可以搞定？?有了九阳“全能王”系列电压力煲，烹饪一顿营养全面又健康的美食，从此不再是难题。

　　3、   适当运动，定时清理体内毒素

　　健康的生活方式，除了健康饮食外，自然还要适当运动。营养学家说，人体的每一次运动，都是一次排毒过程。在广泛使用现代化小家电、节省了大量的烹饪时间下，你可以考虑一下饭后的散步、上健身房里跑上二十分钟等，想要拥有一个健康的身体，不但要吃得营养、吃得健康，更需要时常运动，适当流汗的！

　　后记：据业内有关专家分析，电压力煲的普遍优势在于：功能丰富、智能化运行、操作便捷、安全性高且能够极大程度的减少食物营养在烹饪过程中的流失，绝对是一种健康的烹饪方式，加之电压力煲除了可以煮饭外还可用于制作多种菜肴和汤，因此用它来减少烹饪的时间、减轻烹饪压力，的确是省时、省事、省心的好选择。