“养生专家”的神话 传说中的养生神医你信吗
其他“养生专家”的神话：
1、张悟本
号称：“中国食疗第一人”
写了本《把吃出来的病吃回去》，在各大媒体上蹿下跳。结果只是个既没有行医资格，也没有营养师资格的下岗工人。
养生论：喝绿豆汤治高血压
《把吃出来的病吃回去》一书中指出，绿豆汤能治疗高血压、糖尿病，黑豆泡醋可以补肾，牛奶酸奶对身体不好，不能吃。
点评：在中医理论中，绿豆汤的确有清热解毒、消暑利水的功效。但绿豆的保健的功能，永远不能代替药物的治疗作用。
黑豆确实有补肾的作用，但过分强调黑豆的作用就不合理。酸奶、牛奶可以吃，一些人体质不适合喝牛奶酸奶可以分次吃。
2、林光常
林光常“地瓜博士”号称：“地瓜博士”
他的《无毒一身轻》曾风靡一时，结果也是个伪造学历的骗子，忽悠癌症患者别化疗，要吃他的排毒餐，因为这个死了不少人。
养生论：吃红薯不得癌症
地瓜博士林光常：台湾人，出书《无毒一身轻》，他大肆推广“牛奶是牛喝的，不是人喝的”，“每天吃一个红薯可以保证不得癌症”，“肉块能吃死人”等，受到不少人追捧。他的“每天吃红薯不得癌症”一说在民间盛传，使得多地红薯身价倍涨。
点评：红薯中含有一些微量元素，确实有防癌的作用，但不是说吃红薯可以保证不得癌症。作者的观点有一定的科学依据，但红薯的作用被过分夸大了。
3、刘弘章
刘弘章“刘太医”号称：“刘太医”
《刘太医说：病是自家生》的作者自称是明朝太医刘纯的后裔，是中国唯一的瘤科世家，是科学与医学双博士学位。2008年底被拘押。
养生论：不吃肉防衰老
《刘太医谈养生》认为，吃肉会老得快，吃豆腐对身体不好，最好不吃晚饭。
点评：对于吃肉还是吃素，是根据不同人的体质来确定的。比如对于吃了肉不好受或血脂高的人，应该多吃素。而对于身体虚弱的人，则应该多吃肉来增强体质，而至于书中所提到的“吃肉老得快”“不能吃豆腐”“不能吃晚饭”，都没有科学依据。
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