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健康：快速解决头痛问题的超简单方法(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2006年11月16日10:00 《健康之友》

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避免代糖(新浪伊人风采配图，来源：时尚娇点)

　　8.避免代糖

　　在很多食物中，我们都会发现许多代糖类的食品添加剂，如阿斯巴甜等，研究发现，这些代糖可能会过度刺激或干扰神经末梢，增加使肌肉紧张的神经毒物。许多对阿斯巴甜过敏的人，只要进食一点此类食物，就可能头疼郁烈。

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