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懒人懒招:坐着也能减肥(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年12月23日10:17 上海家庭报

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坐椅健身简单有效(新浪伊人风采配图,图片来源:tungstar3)

  坐椅健身简单有效

  长期从事伏案工作的人,因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种简易坐椅健身运动。

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