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每天2杯水1年能瘦7磅(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年02月03日13:02 家庭保健报

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用水代替所有含糖饮料(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　实施

减肥计划后发现：用水代替所有含糖饮料的减肥者，一年内比依旧喝含糖饮料的人平均多减掉5磅多体重。

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