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每天2杯水1年能瘦7磅(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年02月03日13:02 家庭保健报

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饮水有助于减肥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　饮水有助于减肥，部分原因是因为水取代了摄入的一些热量。专家称，不管你是喝瓶装水还是自来水，只要大量喝水，都会收到明显的减肥效果。

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