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减肥：胖天鹅变性感 食谱大公开(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年10月25日10:10 新浪女性
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肥肥的样子可真不美 早上： 9 :00 吃维生素片、喝两大杯水、喝月见草油一匙。 10:00 喝一杯咖啡、吃半个三明治、饼干两小块。 11:00 半个苹果。 午餐：12:00 四物汤、半碗白米饭＋烫青菜。 14:00 苏打饼干两小片 晚餐：17:00 玉米汤+小薯条 20:00 水果
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