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减肥：胖天鹅变性感 食谱大公开(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年10月25日10:11 新浪女性
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好身材让人羡慕 要记得，减肥不是一味的减少热量，而是要营养均衡。吃得多，不代表吃得营养；相反的，吃得少，也不见得营养不良。重要的是要吃正确的食物。因此，绝对不能三餐都只吃青菜水果，而是要把握少食多餐每一顿，把营养吃进肚子里去！
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