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减肥：胖天鹅变性感 食谱大公开(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年10月25日10:11 新浪女性
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瑜伽让我变美丽 看起来我似乎一整天都不停地在吃东西，但是其实看过之后，发现量都很少，真正记录下来热量也并不高。有些人刚好相反，他喜欢正餐一次可以吃进很多东西，不喜欢零食，但食量很大，那么，就可以将饮食里的先后顺序改变，比如说，把淀粉类的东西放在最后吃。
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