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掌握5点吃法 让你胸部丰满(组图)(4)

http://www.sina.com.cn  2008年12月09日00:09  太平洋女性网

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各种维生素不可或缺(图片来源:太平洋女性网)

  5、各种维生素不可或缺

  维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

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