六招白领简单丰胸运动 忙碌OL必做(组图)(2)
第五招、交互伸手
交互伸手
一手抓另一手臂，伸直向外推，保持数秒，重复5-6分钟。
第六招、扩胸动作
扩胸动作
双臂伸开，可锻炼胸肌，预防乳房下垂。
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