导语：为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们推荐的最有效、最热门的美胸方法，只需简单的6步，你也能拥有极致完美的胸部！

　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼

　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜

　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。

　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。

　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方法，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。

　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法

　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。

　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜

　　达人推荐3：牛油果奶昔

　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

　　【用量】每天1杯。

　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方法不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我在九月吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!

　　达人推荐4：海藻丰胸

　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。

　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。

　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸法：塑造完美胸型