女性健康 多吃主食可缓解经前期综合征(组图)(2)
吃牛肉可补铁
美国宾夕法尼亚州立大学研究人员还发现，由于血液流失，女性经期体内会出现铁(铁食品)含量不足的现象，导致思考和记忆方面的问题。要想获得足够的铁，吃牛肉是个好办法。
网友评论 欢迎发表评论
不支持Flash
- 饮食瘦身 十种有助于减肥的“坏食品”(组图) 2009-05-19 23:13
- 女性月经期间更易坠入情网 2009-05-18 20:35
- 如何正确看待月经期与性爱 2009-05-18 10:01
- 男人是否也有“绝经期”？ 2009-05-13 21:36
- 女性健康三部曲 呵护要点要牢记 2009-05-13 14:37
- 女性健康不容忽视 6大要点记心头 2009-05-13 14:35
- 女性月经期间 到底该不该减肥(组图) 2009-05-12 16:42
- 女人经期前后须遵循的性爱守则 2009-05-12 10:13
- 降脂清肠 减肥必须知道的8种排毒食品(组图) 2009-05-11 00:06
- 饮食瘦身 备受明星宠爱的瘦身食品(组图) 2009-05-10 23:40