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出乎意料的急瘦十一招塑造苗条身材(组图) (2)

http://www.sina.com.cn  2009年05月21日11:03  太平洋女性网

  5、指甲油涂抹减肥术

指甲油涂抹减肥术
指甲油涂抹减肥术

  没想到吧,涂指甲油还会有减肥的功效。不用惊异,试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次,否则无效,可别怪我没告诉你。

  涂指甲油减肥可有讲究了。涂的部位随想瘦身的部位的不同而大相径庭。假如想要瘦腿的话,在指甲的左半部涂锯齿状模样。想要瘦腰的话,在小指甲的中部涂营养油。想减轻全身的体重的话,可以在指甲的新月部位涂。

  6、 穿袜子减肥法

穿袜子减肥法
穿袜子减肥法

  这个可是要同时穿上4双袜子才行!先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢!快把这四个步骤记起来,别忘了喷点除脚臭液!

  7、减肥戒指减肥法

减肥戒指减肥法
减肥戒指减肥法

  是否还在用胶带缠手减肥?那你可真是落伍啦,现在可不用这么复杂,只要戴个小小的戒指,它可就一样的有胶带的功效喔,随时提醒你在减肥,简单又方便

  8、敷冰枕减肥法

敷冰枕减肥法
敷冰枕减肥法

  用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位,一个地方冰15分钟左右,这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了,那可是会受冻伤的!

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