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女人养生 保养14招令你健康更显年轻(组图)(3)

http://www.sina.com.cn  2009年06月01日11:16  新浪女性

  9、当心你的手

当心你的手
当心你的手

  信不信由你,你手上的皮肤和你的脸一样对阳光的损伤和极端的天气很敏感。为了使它们看起来很年轻并且不泄露你年龄的秘密,最好冬天袋上手套,夏天就要涂一些防晒霜了。

  10、涂防晒霜

涂防晒霜
涂防晒霜

  如果你想有效的保护你的肌肤,你至少需要涂三分之二汤匙的防晒霜在你的脸上。不要涂抹,而是用你的手指轻轻的拍在你的脸上,否则你就有可能把它擦掉了。

  11、不要担心

不要担心
不要担心

  担心可以使你比在阳光下暴晒一个下午还要老的更快。如果你希望看起来更年轻和感觉更快乐,那就保持乐观的态度。不要让自己成为郁郁不乐的闷蛋,做个快乐公主吧!

  12、挑战自我

挑战自我
挑战自我

  你需要一些挑战来保持你前进。研究显示可以通过你在生活中学习新技术来提高智商。所以保持激励自己!

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