女性养生 注意一天中重要的五个时段(组图)(2)
22: 00
胃肠疾病
Q ：还不到睡觉时间，肚子却又饿了，吃顿夜宵睡得更香？
关键词：胃肠疾病
A：常吃夜宵者是胃肠疾病的高危人群。人们在吃夜宵时，往往要吃下过多的食物，这些食物长时间滞留在胃中，促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，形成溃疡。容易长胖之余还会引起内分泌失调。
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