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拒绝危害 女人不能这样吃早餐(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年07月07日08:36  新浪女性论坛
运动型早餐
运动型早餐

  五、运动型早餐——边走边吃的早餐

  上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……

  边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。

  一个边走边吃的女人也会很不雅观吧!

  建议早餐:

  如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。

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