不知是因为洁癖还是心理障碍，小妮老是觉得“私处”黏黏腻腻的，别提多难受了，尤其是当前这种烈日炎炎的夏天，下面又湿又热，有时还有点白带，小妮恨不得每天洗好几次。但是用清水总是觉得洗不干净，而用沐浴液洗私处，医生又是极端反对的。一个朋友推荐了一种阴部洗液，说效果好，洗完了特别干净。

　　在经过这次的事情以后，小妮在听从医生意见同时，又通过亲身经历，总结出了洗液的三大选购方法。

　　应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。并使用采用了低泡设计的洗液更为适宜。

　　健康女性私处的pH值应在4-5之间，属于弱酸环境，所以，在选购护理产品时一定要注意了解产品的pH值，必要时也可以到化工用品商店购买pH值试纸对护理液进行简单的检测。

　　中药成分的洗液通常较温和功效比较稳定。可选择国内知名品牌的洗液，如妇炎洁等，产品质量及体验功效都比较值得信赖。

　　我们通过妇科专家了解到，像小妮这样对洗液有着必需性的女性不在少数，而且夏日也是最易引发阴道炎的季节。专家提出以下建议，提醒女性朋友注意夏日生殖健康：

　　---养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗；注重月经期卫生。

　　---穿棉质宽松内裤，少穿紧身裤。

　　---使用公共厕所时，应尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳

　　---避免过频的性生活，及多个性伴侣、不洁性生活。

　　---如果有轻度的阴道炎症状，可使用妇炎洁洗液等产品，但如果病症严重，就需要到医院就诊。