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跟韩星一起学做减肥瑜伽(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年08月20日09:26  39健康网

  导读:现在真是减肥大行其道的天下,大家其实都知道减肥要少吃+运动双管齐下才能达到目的。今天就让我们来看看韩国明星金世雅的专业瑜伽健身操。

  减肥大行其道

减肥大行其道
减肥大行其道

  性感瑜伽教练

金世雅
金世雅

  以美丽身材出名的韩国艺人金世雅,除了在纽约上大学时期跳爵士舞,现在又变身性感瑜伽教练,来看看她的标准瑜伽动作吧。

  塑造美丽的臀部

塑造美丽的臀部
塑造美丽的臀部

  这个动作可以塑造美丽的臀部

  拉紧大腿的曲线

拉紧大腿曲线
拉紧大腿曲线

  这个动作会拉紧大腿的曲线

  调整自己的呼吸

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