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十大杀手毁掉你傲人美胸:睡姿 不健康减肥

http://www.sina.com.cn  2009年12月27日18:56  瑞丽女性网
睡姿
睡姿

  杀手9:睡姿

  伤身关键词:侧身睡觉、不对称性活动

  可能问题:乳房不对称

  长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象;不仅如此,肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环,造成单侧乳房发育较快,但这些不过是生理现象!

  生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟,或经过反复有效的良性刺激,当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时,两侧乳房就会逐渐趋向对称,不必过分担忧。

发育阶段不健康减肥
发育阶段不健康减肥

杀手10:发育阶段不健康减肥

身关键词:减肥、内分泌紊乱、性激素

可能问题:乳房发育小

在乳房发育的阶段,如果进行药物减肥,就会造成内分泌的紊乱,从而引起性激素分泌的失调,影响到乳房的发育!

在性激素中,雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育,增加乳房组织的脂肪堆积。所以,切忌只顾瘦身,不计健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不该瘦的地方也变成飞机场。

乳房很娇气,不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。了解不要粗暴,正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

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