许多心照不宣的规则在两性之间划定了太多界限：男人生产，女人消费；男人辛苦忙碌，女人坐享太平；女人有责任美丽，男人理应观看，并制定标准。一半人永远心力交瘁地赢得世界，另一半人千方百计地赢得男人，太刻板了吧？

　　男性和女性是这个世界的两翼，应该合力让它平稳飞行。在“美”的问题上，也是如此。女人们也喜欢看到赏心悦目的异性，为什么要忽略自己的愿望呢？而被推到人生和事业前线的男性，更需要放松和关怀，为什么要让被“呵护”成为女性的专利呢？

　　吉列公司在澳大利亚的调查表明，79%的女士喜欢修面后的男士，77%以上的男士认为他们的妻子和合作伙伴也是如此。所有人都喜欢头脸干净的男人，却少有人懂得，造就干净利落的绅士形象，并不是刷牙洗脸刮胡子就够。和美丽女子的容颜一样，“绅士美”需要自信的滋养，需要健康平衡的心态，需要对自己的关注，也需要亲密的另一半的带动，走出正确清洁、照顾皮肤的第一步。

　　男人和女人肌肤其实是大不相同的，男性的肌肤受到男性荷尔蒙的影响，会因此加速皮脂腺分泌而导致面疱，出油的量大约是女人的2.4倍，厚度比女人的多上16%～20%，他们的皮肤也比较容易老化，出现较深的皱纹。

　　因为男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，因为油性皮肤与太阳照射而产生的皮脂分泌，在男人身上比较明显，平均每平方厘米的皮肤上就有2～3毫克的皮脂，而女人的皮肤，只会有1.5～2毫克，所以男性肌肤更容易出现面疱。

　　男性较女性更常在暴露的环境下从事各项工作和活动，皮肤更容易受污染并且变黑变粗糙，同时，男性的皮肤种类不像女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断地按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢，而导致皮肤发生松弛现象。再加上过度抽烟、喝酒等不良生活习惯以及工作压力过重、忽视自身保养等，男性皮肤存在的问题往往更多：青春痘、黑头、酒糟鼻、斑点等等都是比较常见的。

　　所以，男性皮肤的特性和男人的生活习惯决定了男士护肤需要经常化和简洁化，现代都市男人只要稍稍花点心思，花点时间，就可以有精神焕发、光鲜清爽的每一天！

　　男士护肤的三大要诀

　　洁肤:你用怎样的方式清洁脸部？一般香皂、毛巾加清水？很可惜，你使用了错误的洁肤方式。那么，现在就让我们告别以往，尝试全新的护肤方法，开始正确护肤第一步。

　　先根据自己皮肤的特点，有针对性地选择与其合拍的洁面产品。合适的洁肤产品，会让你感觉肌肤舒服，丝毫没有紧绷或炙热感。洁面的水温一般保持在30℃左右，即可张开毛孔，有效去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞，又能保持皮肤弹性，避免皱纹出现。洗脸时可以将手作为工具，充分运用指腹力量，轻轻按摩，彻底清洗。洗脸的动作要轻柔，时间在1分钟左右。

　　爽肤:由于男士皮肤的皮脂腺分泌皮脂较旺盛，所以在洁面及剃须后，一定要拍一些爽肤水。

　　剃须是大部分现代男士每日必须完成的功课。但是，大多数男性在剃须后，会出现红肿现象。这时，就要使用爽肤用品。爽肤水的作用，除了有效去除油脂、深层清洁皮肤，还能平衡酸碱值，减少红肿。不少男士用护肤水是兼具护肤水和剃须液功能的多用护肤水。正确的做法是刮完胡子后，往所在部位喷适量的须后水或者须后润肤露，然后轻轻地拍打，使水分渗入皮肤里层。

　　润肤:在拍完爽肤水后，涂一些保湿乳，可以防止皮肤干燥、粗糙及晦暗。保湿乳可以提供给皮肤足够的营养及水分。涂保湿乳的秘诀是：脸颊或较干燥的部位多涂一些；鼻子、额头等易出油的地方，涂得薄一点或只是略略带过就可以了。

　　夏季就要来临了，男士的户外活动相对要多很多，保护皮肤不受过量紫外线的伤害，适当的使用防晒产品是十分必要的。另外，在夏季，香氛的使用也显得尤为重要。养成使用香体喷雾或香水的习惯，即使在盛夏季节，也能保持清新自然的体香。带着草木、瓜果和海风的清香，走过女士身边，一定是一种愉快的体验。

　　都说是：“士为知己者死，女为悦己者容”，美容护肤似乎历来就是女人家的事情。其实，人类美容的历史是从男性开始的。3500年前古埃及神庙里便有男性香水和化妆品，古罗马男性已经在使用葵花油防晒、防风沙，法国路易王朝贵族们则素来就有化妆的习惯……

　　好男人不仅是要勤修内功，外在美也很重要，一张男性赏心悦目的健康脸庞，也是事业和社交上赢得人气的通行证。皮肤是外表形象中的一个重要内容，一个男人皮肤的健康与否，不仅直接关系到在别人眼中的印象，也会影响自己情绪的好坏。洗脸护肤的过程，就是放松、休息的过程，从心理学角度看，它让男性对事业和生活更自信、更积极。整洁、精致的仪表，能够折射出心态的从容、责任和对环境的尊重。

　　从生理特征来看，男人的皮肤粗糙，油性大，毛孔又大，而且他们大多喜爱户外活动，应酬频繁，加上抽烟喝酒，皮肤所受的侵害更多，很容易满面暗疮及过早出现皱纹。但是，由于传统的观念，使得很多男人从小就养成不修边幅的习惯，美容护理怕“被人嘲笑”，甚至怕“回家被老婆追问”。因此，尽管有调查显示70%的男士愿意使用面部保养品、40%愿意尝试除皱产品、30%希望拥有健康光泽的脸部皮肤，但是，却只有5%的男士懂得使用和正在使用合适的男性专用化妆品。有趣的是，绝大多数已婚男士用的是太太剩下的护肤品，单身者则是用母亲姐妹的。

　　而护肤美容市场上也是一贯的“厚女薄男”，据了解，目前市场上男性护肤品主要有碧柔、潘婷等国产品牌。真正习惯于国外著名品牌的男士，其本身往往有很多机会出国，在国外购买又方便又实惠，所以国外品牌很难在国内打开市场。正如欧莱雅中国总部的金燕小姐所说，男士护肤的概念在国内是这两年才流行起来的，前几年欧莱雅曾经在大陆试推行过男士专用的护肤系列(薇姿)，但是没有找到市场，只好放弃，而今年欧莱雅旗下的兰蔻将会有一个全套的男士护肤系列上市，并作为重点项目力推，正是顺应了这种潮流。

　　除了正确护肤，还要在以下一些细节上留心皮肤的状态——看起来有点麻烦，其实习惯了就很简单。精致生活，贵在坚持。

　　按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽富有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　剃须：刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

　　防晒防冻：经常在户外活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

　　若想拥有健康的肌肤，一定要平衡摄取营养，千万别以为膳食养颜只是女士的习惯，要多吃核桃、大枣、冬瓜仁、菊花、酸奶、骨头汤、黑芝麻、蜂蜜等补气血、益肌肤的食物。还要戒除烟酒嗜好，每天喝7至8杯水，保持皮肤角质层有较高的含水量。