| 不必大批列举成功女强人去加强自己的自信，说服自己逃离年龄恐慌，那太虚无，不切实际。你应该正视自己的年纪，正视镜子里的眼袋和皱纹，然后问自己：到底，你的恐慌来自于什么？然后，杀死它！
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案例：
——“看到自己的小肚腩和皱纹就会万念俱灰。”
——“我偏头痛，年纪大了身体也不灵光。”
——“化妆品都不见效，我现在又老又丑。”
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妙方：
——去健身，坚持定时锻炼，运动可以使你容光焕发，精神愉快。
——尽快看医生，不要讳疾忌医，顺便做个全身检查。
——不再年轻，但是丑？事实上淡妆的你会更加亲切可人。 >>我有更好的办法
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| 案例：
——“有中学生叫我阿姨，呜呜，我真的那么老吗？”
——“年轻人当然比我强，胆子大反应快，我还是别自讨没趣。”
——“职位要求都是三十五以下，看来我只有退休回家了。” >>发表评论
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妙方：
——心情好的话，告诉小朋友说：我是姐姐。心情不好的话，吓唬小朋友：我是哥哥。
——那个年轻人经验不如你，变通不如你，资源没你多，对不对？
——玫琳凯女士当年辞职时已经是45岁的高龄，公司进了世界500强。 >>我有更好的办法
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| 案例：
——“我第四次失恋，好绝望，没人喜欢一个三十一岁的女人的。”
——“没有朋友，没有爱人，没有业余生活，我做人真失败。”
——“现在都没有升职，以后恐更不会有机会，我真是白活了。” >>发表评论
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妙方：
——没有选择你，那是他的损失，乐观迎接每一天，就会充满机会。
——给别人一点机会，别太苛刻，朋友不要多，只要好。
——你有否努力去争取升职的机会？如果不是，请马上去做。 >>我有更好的办法
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职场瓶颈
三十岁，照样活的精彩，三十岁，越来越自在从容，三十岁，一样也可以做个幸福的妈妈。是那个名演员说的来着：年纪其实无关紧要，除非你是一块奶酪。
