夏日之旅的个人护理_时尚女性


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	夏日之旅的个人护理

http://www.sina.com.cn 2002年07月10日15:12 《清洗》杂志

　　清爽舒适多一点

　　离家的日子多有不便：火车、大巴、越野旅行；内衣、毛巾、宾馆浴池，旅途中，你随时可能面对卫生条件差、清洗不便的时刻。这时，细心的女人都会在另外的小包中放上卫生护垫、女用消毒湿纸巾等特殊用品。是的，关爱自己，讲究生活品质的女性又怎能在旅行时对自身的卫生马马虎虎呢？

　　许多女性平时对自身特别部位的清洁十分在意，可在旅行时却由于种种原因而忽视了。旅途劳顿，随便冲个淋浴倒头便睡；自己带的小毛巾没有干，暂用宾馆的浴巾代替；内衣过紧，为了美丽再忍一忍；海边潮湿，洗的衣服没干，内衣再多穿一天吧……这些看似不大的小节却埋藏着太多的隐患，再加上旅行时着凉、身体疲乏、情绪变化大等情况会使女性自身生理系统发生变化，免疫力降低，最终导致细菌滋长，引发各种妇科炎症。

　　在医院，旅游时染上妇科疾病的患者不在少数，她们除了怀有侥幸心理外，感觉没有适合自己的旅游卫生用品也是一个主要原因。普通清洁用品无法杀灭各种细菌；长时间走路爬山会感觉卫生护垫不舒服，而且如不能及时更换更易滋生细菌；清洁纸巾质量良莠不齐，而且有些刺鼻的香气也会使人很尴尬；一些专用洗液容易滴漏，不便携带。

　　其实，许多优质的产品已经在不觉中悄然进入了我们的生活：来自日本的妮飘便携式湿纸巾，密封性好，更有侧面封口，可保持洁净直到最后一张；最近，在恩生物公司全新推出的基因时代女性洁阴护理品5i，具有智能选择性杀菌、增强人体免疫力的功效，无色无味，清爽如水，安全无刺激，还有滋润和修复受损细胞的作用。它的外喷型特别设计了专用喷头，可准确定量，避免了回流造成的交叉感染，无须用水冲洗，非常适合外出旅行使用。

　　在美容院，经常有客户在旅游后来美容院做面部或全身护理，她们有的是为了修护受损后的肌肤，大多数则只是为了放松和给肌肤足够的营养和滋润，以弥补外出时疏于保养造成的伤害。因此，美容院也有一套专业的护肤程序，以适合不同状况下的皮肤修护和护理。旅游是紧张和愉快的，肌肤出现这样那样的不适和变化属于正常现象，只要从容应对，完全可以重现靓丽容颜。

　　从容应对肌肤变化

　　最常出现的问题及应对策略:

　　晒后变黑：这是女孩子最担心却最常出现的一种情况，这是旅游中户外活动较多，日照时间过长造成的，属于正常现象。这时你可以选用一些具有美白功能的日常护肤品，沐浴时也可做做牛奶浴。除此之外，每天补充适量的维生素C和到美容院做做美白护肤对肌肤恢复白皙也很有帮助。

　　肌肤灼伤：这主要是由于皮肤过多吸收紫外线而造成的，应该视伤情的轻重加以特别护理。如果肌肤只是有红、肿、痒的症状，可以在温水浴后在患处涂些新鲜芦荟汁，可以加速症状的消失，也可以去美容院做一些专门的护理，如思妍丽美容中心就有一套骨胶原膜护理程序，对治疗晒后灼伤有很好的疗效。

　　这种情况如果不做特别的护理，肌肤也会慢慢恢复，切忌冷敷和自行使用皮炎平等药物，以免加重伤情。如果皮肤红肿剧烈或有表面溃破，则应及时到医院的皮肤科就诊。

　　出现粉刺、面疮：这种情况主要是接触异地的花草和环境的改变造成的，出现这种情况时，首先应该停用彩妆，不要盲目地挤压粉刺或使用过多的去粉刺霜，而应当去专业美容院进行油脂调理，配以收缩毛细孔的敷面剂敷脸，以处理已形成的粉刺。此外，在饮食上不要吃海鲜和辣椒等刺激性食品，可服用一些抗过敏药物，配合舒缓药膏，使肌肤得到充分的调养和休息。

　　皮肤干燥，暗淡无光：长期的旅途劳顿容易出现此种情况，因此建议喜欢旅行的朋友要合理安排好时间，不要把七天长假全都用上，给自己留出一两天休息的时间，充足的休息+大量水分补充+维生素，会使你的肌肤恢复很快。

　　在旅行时你应该随身带一只面喷，在爬山和阳光强烈时随时补充水分，当然面喷的选择也很重要，同是补水，效果却差异很大，一般水分在热带很容易挥发，而思妍丽的面喷就含有特有的保湿因子，可以形成一层水脂膜，防止水分的散失。旅行结束后每天至少要喝1500ml的水，还要使用一些含有保湿营养成分的护肤品，以使肌肤尽快恢复光泽。

　　最受客户欢迎的三套护肤方案

　　现在许多美容院都有针对不同肌肤和不同情况的美容护肤方案，下面几套是思妍丽美容中心新推出的深受顾客欢迎的护肤方案，也很适合旅行后的肌肤修护。

　　美白牛奶膜护理：这套牛奶膜护理程序与家中普通的牛奶浴有着本质的区别，除了更加专业的洁肤护肤程序外，特制的牛奶膜是由牛奶+香精油+成膜剂调配而成，它不像一般牛奶在肌肤上停留的时间不长，更不能深层滋润，而是像面膜一样贴紧肌肤10～15分钟，深层美白滋润，效果更显著。

　　舒缓敏感护理：采用由海藻中提取的精华素，配合各种营养原聚素，可迅速舒缓肌肤的敏感情况，同时也能保养你的肌肤免受外界环境中不良因素的侵害，防止红斑及情况继续恶化。

　　骨胶原膜护理：骨胶原膜富含芦荟精华素，对皮肤修护具有良好的效果，涂于面部后，会有特别清新爽洁的感觉，配合各种营养护理程序，会使你的肌肤焕发出亮丽的光彩。

　　旅行前的行装打理真的好累人，服装鞋帽、洗漱用品缺一不可；箱包选择、摆放技巧学问多多；还要兼顾气候、环境、居住条件等多种因素，总的原则是：一轻、二便、三实用。

　　行装准备全提案

　　1～2日的旅行大多是周边游或城市之间的短途旅行，只需要随身的洗漱用品和简洁的化妆包，外加一件早晚可以套在外面的薄衫或夹克就可以了。

　　箱包选择：选择带有隔层的桶形挎包一个，面料以PVC或帆布为好，不易沾尘也好擦洗，比皮革包更结实，偶尔沾点水也没关系。整理原则：有拉锁的内层可放钱包、证件等贵重物品，背在肩上时应靠近身体内侧。

　　前层放手机、记事本、随身听、化妆包、纸巾等需要经常取用的物品。

　　中间层放衣物、洗漱用品、毛巾等普通用品，并以收紧带收紧。

　　专家评判：可靠性★★★★

　　实用性★★★

　　便携性★★★★★

　　2～3日的旅行，虽然也属于短途旅行，但由于有两个晚上要在外面度过，就增加了许多不可知性，在行装准备上也要考虑得更充分一些，像什么吹风机凉鞋等都要考虑到，还有衣服也要多带上两件。

　　箱包选择：一只可加宽轻便旅行包+一随身挎包

　　选择可加宽轻便旅行包的好处是可以将所有的旅行用品均囊括其中，挎包也可暂放里面，待到游览需要时再使用。此外，万一在当地购买了东西也不怕，加宽后就可以不露声色地带回来了！注意：如果是工作旅行就要选择可以放平打开的旅行袋了，因为一定要带一套正装或礼服用于出席会议或晚宴。

　　整理原则：挎包中先不放东西，折叠后放入旅行包下层，衣物和其它用品分开，以免弄皱。化妆品及洗漱用品要先放入化妆包和塑料袋中再放入旅行袋，以免不慎滴漏弄脏衣物及其它物品。

　　手机、机票、小额现金、纸巾等必需品放入外面的拉链内，以便随时取用。

　　旅行包内部拉链中可放入现金、贵重物品。

　　专家评判：可靠性★★★

　　实用性★★★★

　　便携性★★★★★

　　4～5日的旅行大多属于跨地区旅游，气候、地理环境都会较居住区有一定的改变，须带物品也相对短途旅行要多，像常用药品、旅游鞋、游泳衣等都需要准备。因此，旅行包也要更大一些。

　　箱包选择：小型旅行箱包对于4～5日的旅行较为合适，这种旅行箱包乘坐火车、飞机都可以，可省去托运手续，还可以双肩背。如果想更省力，也可以带一只拉杆架，随时为你提供方便。

　　此外，一只随身挂包必不可少，注意要选择稍微宽厚一些的，免得装进手机装不进钱包可就麻烦了。

　　整理原则：重要物品和纸巾、唇膏等常用品可放在随身挂包中，因为旅行包要放在行李架上，来回收取不方便。而衣物等其它物品则可依次放在旅行箱中，以衣物下层，杂物上层的原则来完成。

　　专家评判：可靠性★★★★

　　实用性★★★★★

　　便携性★★★★

　　长途旅行一般均为行程较远的几省游或境外旅游，温差变化大，环境变化更大，因此它的行装打理最让人头疼。这就要靠前期的功夫了：首先找去过当地的朋友了解情况，如温度多少？温差大不大？是不是雨季？有没有特别风俗等等，其次是根据自身情况加以调整，最后是遵照一衣多穿，一物多用原则，提前打理行装。

　　箱包选择：选择一只带滑轮和拉杆的行李箱，一定要带密码锁的，它既可以防盗，也可以防止在托运和行走时打开造成物品的损失。箱内可用面积最好要大，拉杆收放自如，滑轮无声光滑，这样可以减轻你的许多负担。

　　1只背包或1只中型挎包是必须的，它可以在行李箱托运时满足你的需要。也能在当地旅游时帮上你的忙。

　　整理原则：长途旅行需要带的衣装和物品较多，常会看到机场和车站有提着大包小包艰难地随团行走的游客，其实，如果合理地将这些物品分类码放，没准两个包的东西一只包就可以轻松装下了。

　　技巧一：服装不要摊开摆放，而要卷起来竖着摆在箱中。怕折的衬衫、西裤最后罩过来拉平，以松紧带固定好。

　　技巧二：放在箱中的小包不要空放，可以放上皮带、泳装、化妆品等较硬又占地的用品。

　　技巧三：充分利用空间。如袜子可以塞入鞋中，鞋子罩上塑料袋后可充当衬衫的垫肩，这样既可保持皮鞋不变形，也节省了空间。

　　技巧四：最好选择较宽的衣箱，可分上下两层摆放，一箱可作两箱用。

　　最容易被遗忘的必需品

　　胶卷：以每日一卷的标准携带，不要指望旅游景点有质优价廉的胶卷提供给你。

　　卫生巾：自己的日子一定要算好，不要措手不及。

　　洗漱用品：一般不会忘记带，但却容易忘了带回来。最好的方法是只带旅游装。

　　薄外套：不要只想户外的气温，宾馆、酒店、旅行车上的冷气很厉害。

　　拖鞋：对旅游的质量有至关重要的作用，不可小视。

　　护照、现金：存入酒店保险箱中的贵重物品退房时一定记得要回。

　　雨伞：如果是去游山玩水，一定要有一把晴雨两用伞，以备不时之需。

　　空水瓶：要准备一只空瓶，每日出发时装上水，可省去一大笔开销，也不会受渴。

　　最容易带上的多余品

　　小吃小喝：有人生怕亏着自己，方便面、饮料、面包、牛肉干足足一大包，最后的结果不是压扁就是扔掉。但饼干和单独包装的少许巧克力还是可以带一点。

　　书：除了地图册，你不需要任何图书，因为旅行社的时间安排得非常紧，你不可能有时间完成你的阅读计划。

　　随身听：还是留下时间多与导游交流一下吧。何况那么沉。

　　初夏的清晨，露水中还夹杂着些许凉意，而午后的阳光却又那般的热情似火；年轻的女孩，想在镜头前多一分靓丽，却又不想搬去整个衣柜，花去所有积蓄。其实你还有另一条路_____

　　初夏旅游扮酷装

　　扮酷宝典之一:防晒太阳镜

　　在雪亮眼镜店，我们看到一系列具有防晒和隔绝紫外线功能的太阳镜，据郝经理介绍：外出旅游，对眼睛的保护十分重要。有些朋友匆匆上路，到了旅游区方才发现日照强烈，于是在路边摊商那里随便挑一款太阳镜，以为就万事大吉了。其实，旅游景点经营的太阳镜，大多进货很便宜，且不具备防紫外线功能，质量没有保证，有些塑料镜片粗糙有划痕，不仅不能保护眼睛，长期配戴还会产生视力下降、视觉模糊、头晕眼痛等症状。

　　有些朋友在挑选太阳镜时有一些误区，认为镜片颜色越深防晒性能就越好，其实，镜片的颜色与防晒功效是两回事，主要应以镜片对紫外线的反射功能的强弱来判断防晒效果的优劣。所以，如果你要去海边、高原或热带旅行，选择一款具有良好防晒性能又适合自己的太阳镜就更为重要。适合自己脸形的太阳镜使你更具魅力

　　圆形脸——粗边或大形的镜架

　　长形脸——幼身或起角形的镜架

　　椭圆脸——你需要略大于脸部线条的水平镜框

　　鹅蛋形脸——圆形镜框适合你

　　方形脸——应选择稍大于面部的镜框

　　星型脸——最适合椭圆形或圆形的镜框

　　扮靓宝典之二:七分袖+九分裤

　　初夏的季节，早晚还有些凉，中午却已是将近三十度的气温，旅行的着装切忌繁琐，一装多用的互换搭配就成了选装宝典，经常出游的夏小姐很有经验，她选择了一件七分袖的针织衫和一件圆领纯棉T-SHIRT，下身则是一条仔裙和一条九分牛仔裤。天凉时，夏小姐可以将T-SHIRT罩在“七分袖”外面；天热时，又可以换上牛仔裙。

　　一顶遮阳帽和一双同色系的帆布鞋是必不可少的，遮阳帽的帽沿要宽一些，最好可以折叠，这样可以方便携带。布鞋底最好要硬一些，因为通过几次远足后，夏小姐觉得还是硬底鞋更舒服一些，当然，一双两用的拖鞋也很实用，穿起来也很酷哦。

　　扮靓宝典之三:入乡随俗

　　旅游前常会听人说旅游地区的商品不要买，因为价格会很高，质量却没有保证。可我的看法却不一样，除了对身体健康有影响的用品外(如上面提到的太阳镜)，一些具有当地特色的饰品、用品、衣装是一定要买的。因为虽然价格上可能没有去当地商店便宜，可想想在你的家乡买不到就觉得可以接受了。更何况当你身着当地的衣装，佩戴着具有异域风情的服饰拍照时，你所得到的快乐和永远的纪念是任何金钱都买不到的。

　　扮酷宝典之四:全副武装

　　为了安全，外出旅游时一般没有人会佩戴贵重首饰，但这并不等于放弃，事实上，出奇不意的饰品会使你成为人们的视觉中心。

　　◆新派饰品新颖夸张，轻巧多变，是手链和颈链的首选

　　◆色彩鲜艳的塑料饰品，深得年轻女孩的喜爱。

　　◆几只轻便的发卡，让你与众不同。

　　◆金属指环，独具个性。

　　扮酷宝典之五：多功能运动表

　　调时差、叫早，你的旅程中不能没有时间的指引。一只功能强劲的表会给你的旅程增添无穷的乐趣。

　　首先，它应该准确无误，如果去有时差的国家，则最好选择可以同时显示两种时间的手表；

　　其次，它应该具有防水防震的功能，人在旅途，免不了要跋山涉水，可靠的性能是你旅途安全的保证。

　　最后，选择具有特色的时装表、挂表和手镯表也是不错的主意。

　　有人说旅游是件乐事，有人说旅游是件苦差；有人乐此不疲，有人则发誓不再上“贼船”。在我看来，旅游其实就是以苦为乐，难得糊涂；随团就是劳其筋骨，养其精神。不管怎么说，那短短几日留给你的一定比你所付出的要多得多。

　　大话旅游

　　云南说蛇记--永远忘不了那次旅行。2000年，我的单位组织大家去云南旅游，线路是昆明-大理-丽江-西双版纳。

　　前期游览非常顺利。但在西双版纳游览时，却发生了意外，我们的游览车在去缅甸边界路途中发生了故障，车子停在山腰上，前不着村，后不见店，在这热带山林中，什么野兽都有可能出现，我们这十六个人怎么应付呢？大家心中嘀咕，互相鼓励，几位男士自告奋勇地说：“别怕，狼来了我们去打！”“可是蛇呢？”一位女士问了一句。此话一出，无人应答。气氛一下子紧张起来，不知谁又补了一句：“听说毒蛇之王金刚眼镜蛇就在中缅边境活动，一头大象沾上它的毒十分钟倒地，二十分钟准死。”说着还用手做了一个金刚眼镜蛇发怒时的姿势。

　　我们下意识地看着自己的脚下，几位女士的眼泪都快掉下来了。这时，导游在向旅行社汇报调车后，请大家不要在马路上散步，集中在路边或车上休息，并半开玩笑地说，万一发生情况，务必请男同志随她冲到前边保护女同志。

　　气氛有所缓和，这时有人提出，可否搭乘别人的车呢？导游说不行，因为过边境是有审批的，有车号、人数和名单限制。为防止大家产生牢骚，她又把大家集中在车上，给大家表演傣家歌舞，讲少数民族风俗，讲各种笑话，解除大家的等待之苦。足足过了两个小时，旅行社派来的车才到。导游立即请大家转车，提醒大家检查自己物品，最后又亲自到车上进行检查，确认无遗留物品后，才向司机师傅道别，带领我们继续游览活动。

　　我在欣喜之余还真有点扫兴，怎么这两个小时连个蛇影也没见到呢！

　　“三陪”的苦恼

　　去年“十一”，我当了一回三陪，别误会，只是陪老婆。任务看似简单：陪吃、陪玩、陪住。可这一站下来，我掉了十斤肉不说，还晒脱了一层皮。

　　起因是老婆的公司要组织进藏旅游，可以带“家属”。我原本不想去，可禁不住妻子的苦苦开导：“你说这出游本是高兴的事，我要出去，你肯定不愿意但又不能阻拦，等不到电话吧会着急，我打电话讲趣事时，你看着空房心里一定不是滋味，还有我那盲目购物的毛病，没有你在是要发作的……”因为西藏也是我久已向往的地方，于是欣然前往。

　　一到团里，我就觉得不对劲，因为人们的目光一齐聚焦在我的脸上，还是妻子大方，一一介绍，我这才知道原来全团只有我一个是“外来人”。想后退是来不及了，只能小心为上。

　　一路上我尽量留给大家一个好印象：爱劳动，守纪律，又稳重，又大方。就这样还有两位大姐经常将妻子拉过去问长问短，每当这时我就保持着更高的警惕。可上帝并不给我露脸的机会，相反，倒霉事儿全让我赶上了。先是高原反应，后是感冒，带的药早早就吃完了，还有数不清的旅程。就想泡个热水澡，可在导游的再三劝阻下没能进行(会有危险)，这再一次引发了大家对我身体状况的讨论。接下来是一水儿的川菜，弄得从不吃辣的我不知所措，这又导致我得到了挑食的名声。可怜我的妻子，不仅要照顾我，还要应付别人的闲言碎语，她本意是向大家来炫耀我的，可我让她失望了。

　　最可怕的是这种厄运一直持续到旅行结束，自视为皮糙肉厚，不加任何“粉饰”的我，脸上和手臂都晒出了斑点和黑块，整个人都脱了一层皮，活像一只老蝴蝶。哎！做旅游“三陪”的日子好苦，以后别说西藏，就是西班牙我都不去了！

　　游新马泰之最

　　我不是团里最大的，也不是最小的

　　我长相不是最酷的，也不是最土的

　　我牢骚不是最多的，也不是最少的

　　我花钱不是最精的，也不是最傻的

　　我得到的照片不是最坏的，也不是最好的

　　与我合照的人妖不是最俊的，也不是最丑的

　　再次出游不是最积极的，也不是扯后腿的

　　以上是我泰新马十日游的真实写照，还有许多意想不到“之最”，也写出来，仅供参考。

　　最早的Morning call:早晨3:30分

　　最长的塞车时间:20公里/4小时