提到“自残”“自虐”这些词语，可能一看就会想到种种残忍的画面，但是这里所说的自残应该是一种更文雅一点的自残吧，美女和明星们为了使得自己更加的漂亮，更能在公众场合大显头角，所以纷纷用各种方法来“自残”，这里我们就来看一下他们都是使用的什么方法吧。
割肉疗伤偶像版：
前有麦克尔.杰克逊为肌肤似雪不惜全身换肤，今有张柏芝高呼“把恋情用文身放到身上”──当明星身上千疮百孔时，“残缺美”正登峰造极。
如果来数一下张柏芝身上的文身，可以发现，她浑身上下已经有十处之多，其中包括左边背脊、左边腰间、右脚及左边脚踝上，真可谓是从上到下文得全身都是了，而据悉，此次她想文的位置，极有可能是文在她胸口上，这也正是辣妹们的时尚文身位置。
亚当夏娃乱谈版：
亚当取下一根肋骨打造出夏娃，玛丽莲.梦露抽掉两根肋骨打造出小蛮腰，两者出发点不同，但都是为了让自个儿活得更好。
都说玛丽莲.梦露有着一副魔鬼般的好身材，加上她那漂亮的脸蛋，可以说是一个举世无双的美人坯子。
后来，有人揭秘说，梦露这副好身材，是经过“加工”的。她为了达到“纤腰大胸”的效果，不惜开膛破腹，让医生取出她胸腔的最下面的两根肋骨。
于是，此法在欧美悄然风行，几乎没有一个“纤腰大胸”的美女，不是以取下自己的两根肋骨为代价的。
后来此法又传到中国。中国的美女，便又在“丰胸”的风潮中想到了“瘦身”。丰胸取肋之后，虽然有了了副“纤腰大胸”和欧美丽人的身材，却留下一张亚洲人那小家碧玉般的脸形，总让人觉得有点不般配。人造的美，毕竟要输于自然和谐的美，何况这种人造，又带着点生搬硬套的“拿来主义”的味道。
耶稣受难现实版：
欧洲走红的中国模特吕燕称她每场走台时都得穿紧身胸衣，胸闷气紧还是次要的，关键是不能弯腰——腰都“定格”了。有时还得戴颈箍——像土著民族为了把女人脖子拉长套的金属圈，由于没法看路，不得不伸开双臂由两个男人扶着望天走，很像十字架上的耶稣。不同的是耶稣低下头怜悯普罗大众，模特仰着头不知路在何方。
滥竽充数维权版：
中国第一人造美女杨媛报名参加第33届环球洲际小姐北京大赛，闯进决赛后被组委会以“人造美女不能参赛”为由扫她出门。在媒体关注下，组委会恢复参赛的通知书被杨撕成雪花，组委会还因此坐上了被告席──人造的也得尊重，不然就得吃官司。
自虐丛生的日子，以正常的方式真没法过了。这又是何必呢？
“楚王爱细腰，宫女多饿死”外国版：
31岁的英国女人潘多拉.甘妮靠持续两年的束腰，生生把腰围从25英寸减到19英寸。具体讲就是每天穿束腹衣长达12小时，每隔4小时更换一件。伴随“风平浪静”的是“触目惊心”——腰身缩减同时，胃脾向上移动，肠子膀胱向下移动，导致胃萎缩食欲不振。听说束腰还只是第一步，她下一步的“美体”是通过定做的紧身衣压低锁骨拉长脖子。
拔苗助长将来版：
广州第一人造美女管英为增高10厘米，要将双腿活生生锯成两节，随后用延长器将骨头断处接上，让拉开的部位长出新骨，而5公斤的延长器将融合在身体里120天。为了这每天0.66毫米的高度，她将成为史上第一个心甘情愿断成两截的人。
削足适履现代版：
美国加利福尼亚学生莎朗.尼科尔坚持用弯脚器使脚减少两个尺码打造完美“三寸金莲”。穿上金属制弯脚器数小时，可使脚踝前移产生特别的拱形，与中国早已绝迹的缠足有异曲同工之妙。
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