包括传染病肆虐、压力大亚健康者增、未富先老慢性病增多、环境污染影响健康、竞争激烈生活方式病增多等

　　最健康的身体、最宜人的气候、最清新的空气、最自然的风景、最湛蓝的海水、最纯净美味的食物、最悠闲的生活……随着人口增加，这些曾经再普通不过的事物都将成为都市人的假想对象。

　　时报记者 吴佶谊

　　1月6日，许多媒体报道了中国内地的人口总数在1月5日已突破13亿。人口增加了，健康问题也随之而来。据中新社1月6日报道，国家卫生服务调查结果显示，目前已出现：人均期望寿命增加，妇女儿童健康水平提高，中年人存在潜在隐患、老龄人口医疗保障待完善等四大趋势。记者日前通过采访有关专家了解到，人口过多健康隐患也越多。

　　镜头1 人口密集传染病肆虐

　　生活在城市的人们每天都必须面对川流不息的人流车流，害怕去人多的地方已经成为许多都市人的共鸣。哪里都是人，好不容易有个节假日也不想出门，害怕在外面被挤得寸步难行。

　　在经历了SARS和禽流感之后，很多人将传染病视为洪水猛兽。但过度密集的人口却为传染病的肆虐提供沃土。据广东省计划生育科学技术研究所原所长朱嘉铭介绍，城市人口日益密集，环境污染不断加剧，从原生自然环境到次生生活环境的诸般变化在一定的条件下都会成为传染病肆虐的诱因。

　　据介绍，随着工业化的进展，世界人口聚集居住的都市化现象也越来越普遍，且速度有增无减。据联合国人口统计局最近的统计表明，如今城市人口已占全球人口的一半，而且这一比例还在不断增加。与此相呼应的是全球的大都市也在不断增加。 健康隐患：

　　传染病传播几率增高

　　朱嘉铭称，这种人口集中化的爆炸性增长最大的危险就是传染病的大流行。因为人口的高度密集，容易导致传染病通过空气传播、饮水传播和直接接触传播。另外，从最简单的数学生物学模式来看，城市的密集人口也是传染病大流行的温床。因为人群越大，人口越多，则易感染人群越多，传染病传播的几率越高。

　　钟南山院士认为，城市人口密集对于呼吸系统疾病的控制也是不利的。比如：香港陶大花园的疫情就是通过空气传染的。因此，人口密集的大城市和居住地都可能成为流感的发生地，不利于人的正常生活。

　　中华医学会传染病与寄生虫病学会主任委员翁心华说，与传染性疾病的挑战除了阻断传染源；另一方面就是保护周围的环境，因为它是传播途径。同样的观点也得到世界卫生组织西太区主任尾身茂的认同，他认为传染病的流行和人口比率是成正比的，而亚洲地区的人口密集度绝对高于美国和欧洲地区。举例而言，有近14亿人口的中国与拥有人口近6000万的法国相比，中国爆发恶性传染病的风险是法国的30倍。

　　专家提点：少到人流密集地方

　　据广东省健康教育协会秘书长唐礼清介绍，过于都市化和人口密集的城市并不利于城市的公共卫生，而世界上的先进国家已经把这些放进城市规划中。因此，公共卫生体系也最好放进城市规划的思考中。此外要经常参加户外运动，锻炼身体；改善居住环境，室内经常通风；多到野外活动，呼吸新鲜空气；不要随便吃野生动物等；老人、儿童、孕妇和病人特别需要注意身体，减少到人群密集、空气浑浊的场所等都是预防流感疾病的对策。

　　镜头2 压力大亚健康者增

　　广州发达的经济，广阔的就业市场，吸引了大量的年轻外来淘金者，这给城市带来了活力，也带来了巨大的就业压力和生存压力。

　　健康隐患：

　　七成人处于亚健康状态

　　近20年来，随着经济高速发展，广州、上海、深圳等大都市生活节奏日渐加快，生活节奏的紧张和工作压力的增大导致亚健康问题日渐普遍。据有关调查，目前我国约有七成人处于亚健康状态，而广州作为经济发达地区的比例则更高。据医学科学研究和大量事实表明，40-59岁中年人群亚健康发生率最高。这主要是因为中年人面临激烈社会竞争，工作与生活节奏紧张，体力和脑力超支过大而造成的。据华南师范大学心理咨询研究所主任李江雪介绍，就业压力增大，会给大学生以及其他就业者带来巨大的心理隐患。在华师心理咨询研究所，常常有学生来咨询就业带来的心理问题，广州一些高校学生因就业而传出自杀的事也时有发生。李江雪介绍说，人一旦压力增大，就会变得紧张和焦虑，并出现失眠、头痛、溃疡等生理疾病，如果得不到及时疏导，严重的将导致抑郁，患上忧郁症，甚至神经错乱，这给高校工作者以及社会都敲响了警钟。

　　专家提点：

　　尽量保持良好心理状态

　　就业困难并不可怕，因为除了就业压力，人生中还会遇到其他各种压力。首先，最重要的是要正确对待这些压力，当找不到工作时，不要急躁，不要紧张，要放松心情，适当的时候可以听听音乐，或着出去运动，也可以和朋友同学聊天、倾诉，尽量把内心积压的问题释放出来。如果无法自我控制和调节，建议还是找专门的心理辅导中心，请专业人士科学的进行疏导。保持一个良好的心理状态，是面对压力的最佳办法。 时报记者 李劼

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