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补血抗衰：教你吃出不老红颜美人(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年08月13日07:51 《时尚健康》
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你需要补血吗？(新浪女性配图，来源：国际在线) 你需要补血吗？ ● 肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。 ● 时常有头晕眼花的情况发生。 ● 最近一段时间经常心悸。 ● 睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。 ● 经常会有手足发麻的情况发生。 ● 月经颜色比正常情况偏淡并且量少。 ● 如果你有三条以上回答“是”，建议你应该到医院进行检查，并注意补血。
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