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想要保持苗条身姿多吃这些食物(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年09月28日15:50 扬子晚报
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纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。(新浪女性配图 来源：千龙网) 7、麦包--全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白蛋却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。 8、火鸡--每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗、但却是十分理想的瘦身食物。
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