金海心教你打造18岁傲人美肌(组图)(4)

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事先预想最坏结果(新浪女性配图，来源：新浪娱乐)

　　减压--事先预想最坏结果

　　金海心坦言自己是个极度乐观的悲观主义者。很多事情，在没发生之前她就会把最坏的结果预想出来，当结果真的来临其实还没坏到她想的程度，反而感到高兴。她就是这样一个极度细腻、敏感的人，过于认真，给自己许多条条框框，她说这样才是善于观察的人。金海心说自己会很理性的分析一件事，正反面都看到了，就不会有那么大起大落的折磨。每次这样的预见也不断提升和验证自己的判断力。遇到困难，金海心会自我暗示：我不是一个普通的人，遇到的事情也不是普通的事情，不能因为小事情低头。

　　除了和两个亲密的朋友互相倾诉，金海心还有一个方法，就是开快车，到底有多快呢，不能透露，只能告诉你据说到现在还没有遇到能追上她的。