导语：怎样的头发才是真正健康的秀发？2010年4月，中国顶尖皮肤科医师、美容美发专家与媒体意见领袖共同参与的首次中国女性秀发健康发则论坛在京开幕。通过探讨中国女性秀发的健康问题与现状，透彻分析独具中国女性特色的护发习惯，建立中国首个中国女性“黄金健康发则”，号召秀发健康的更多社会关注， 并推动中国女性的秀发健康发展！北京大学第一医院皮肤科杨淑霞博士分享健康发质和受损发质女性护发、生活习惯对比。

　　健康发质和受损发质的护发习惯比较

　　1、头发修剪频率：健康发质女性每年修剪头发的次数略高于受损发质女性，健康发质每年5.49次，受损发质每年4.81次。

　　2、发型选择：72%的健康发质女性选择披散的发型，但仅58%的受损发质女性选择披散的发型。较高比例的健康发质女性喜爱披散的发型，可能是因为更能显现秀发的质感和女性魅力。

　　健康发质和受损发质的生活习惯比较

　　1、健康发质的女性睡眠时间较多。

　　2、健康发质的女性生活较规律。

　　3、健康发质的女性饮饮酒比例较少。

　　因此生活习惯和发质健康有所关联。