导语：现代女人大多知道保养的重要性，几乎每一个女人都会购置一些保养品，做一些基础护肤的工作。而有的人，更是无时无刻不惦记着美容护肤的事情，在使用护肤品的时候也是能用则用，把各类保养品往皮肤上涂。其实，这种行为不仅不会让你的肌肤变好，反而会导致皮肤出现各种各样的问题，让你的肌肤患上“保养强迫症”。

　　这些习惯很可能带来“保养强迫症”

　　产生“保养强迫症”，其实就是过度保养引起的问题。不过，“保养强迫症”并不是使用产品后马上就显现出来的，看看小记罗列的几个过度保养的表现，对照一下自己的日常肌肤保养，是否也面临“保养强迫症”的危机呢？

　　1、使用种类过于复杂的保养品

　　过度保养，首先就是指使用的保养产品种类过于复杂。有些美眉为了保证肌肤没有任何问题，索性就把解决各种肌肤问题的各类产品全部收入囊中，每天把这些产品都使用在脸上，这其实就是一种过度保养，因为，这样一来，太多种类的护肤品会让肌肤产生适应紊乱，反而会令肌肤状况层出不穷。

　　2、保养时间过长

　　其次是保养时间过长。有些人会认为每天早上和临睡前几十分钟的保养时间还不够，保养的时间应是多多益善。其实每种护肤品都或多或少有一些“副作用”，做保养时间过长，就会有过度保养的隐忧。除了做面膜的时间相对长一些外，一般基础保养的时间在每次十分钟左右为宜。

　　3、过度清洁

　　除了这些，过度清洁也是过度保养的一种表现，比如说使用面膜次数过多，面膜种类过多，使用去角质产品过多等等，这些都容易导致“保养强迫症”。

　　“保养强迫症”，危害可不少

　　或许你会觉得保养过度，最多就是浪费了一些护肤品。其实，一旦产生“保养强迫症”，对肌肤的危害可不容小觑。

　　1、脂肪粒问题

　　比如因为使用过多营养面霜引起的脂肪粒问题。刚开始的脂肪粒你可能并不会过多注意，但日积月累，你的眼周肌肤开始被密密麻麻的脂肪粒占据的时候，要消除可不是那么容易的事情了。哪怕找专业的美容院，要恢复到正常的肌肤状态，也需要几个肌肤周期的时间。

　　2、表皮层过薄，易敏感

　　有些人认为许多肌肤问题都是因为没有清洁到位造成的，所以各种清洁产品、面膜产品就成为保养的主要步骤，但肌肤一旦过度清洁，就会造成皮肤表层过薄，在现在这样的季节里，这可是非常容易过敏的。

　　3、补水过度导致松弛

　　而一些MM最觉得安全的保湿步骤，一旦补水过多同样会让肌肤松弛，没有光泽。

　　4、提前保养引发提前衰老

　　另外，有些MM为了给自己的肌肤最好的保养，总是会提前“消费”，也就是在肌肤没有出现状况之前，就开始未雨绸缪，但提前保养的直接危害就是导致肌肤提前开始衰老，在肌肤适应了超龄保养品以后，肌肤的年龄其实也达到了超龄的状态。

　　提醒：保养，请少而精

　　面对越来越多的女性朋友陷入过度保养的误区，许多专业人士有着许多的担心。女性保养最好选择针对性的产品，而一套产品最好不要超过四样产品，只有做到少而精，肌肤才不会因为过度保养而造成伤害。别让肌肤因为自己的错误认识，而让它消化不了过多的营养。