导语：除了定期使用眼膜之外，临睡前享受DIY的眼部SPA。自制眼部水润SPA，不但可以放松眼部神经，更能提升睡眠质量，让你第二天醒来看见自己的超有神双眸哦。

　　眼部SPA的原理是先将眼部肌肤完全放松了后，以热敷促进血液循环，有效缓解黑眼圈，同时还有保湿效果。而精油的加入，放松身心之余，还能打造高质量的睡眠环境。

眼部SPA步骤1

　　1、选一款质地润泽丰盈的乳霜，在颧骨以上、眉毛以下大范围涂抹至1mm厚度。

眼部SPA步骤2

　　2、将干净的毛巾用纯净水湿润后，滴下少许玫瑰精油，既有美白功效又能安抚心灵。

眼部SPA步骤3

　　3、随后将滴过精油的毛巾放在微波炉里加热30秒-1分钟，取出后轻轻覆盖双眼，加速眼周肌肤的血液循环。

眼部SPA步骤4

　　4、5分钟后，取下毛巾，轻轻按压眼周肌肤，确保有效成分顺利吸收后，便可安心入眠。

接下来就可以安心睡眠了

　　接下来我们就可以安心睡眠，做个好梦了哦！