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美背保养步骤2：身体乳也要分区

http://www.sina.com.cn 2012年06月27日07:04 精品网

　　步骤2：身体乳也要分区

　　前胸、后背的油脂分泌旺盛，但身体其它部分如小腿或脚却容易干燥，因此，身体保养也要有分区概念，前胸、后背要选轻质乳液才不会造成负担。

　　乳液放浴室，洗澡完后马上擦

　　洗澡的热气让毛孔打开，这时马上擦乳液效果最好，建议可在浴室内放好乳液才不会错失良机，擦完乳液要穿上纯棉透风的上衣。

　　夏天热，乳液前可先使用背部化妆水做清爽调理，早晨如果怕乳液沾黏到上衣，不妨用化妆水轻喷，就能完成保湿。

　　选择“oil free”身体乳液不易致痘？

　　医师说身体需要适度油份才能维持健康，还是挑选含油脂的清爽乳液较好。如果长痘期间，油性肌肤怕油想尝试oil free，也不要长时间擦，约一个礼拜等痘痘消除后，就要换成一般轻质的保湿乳液。

　　可以用脸部保养品擦背部吗？

　　脸部保养品通常分子小易吸收，确实可以拿来涂身体，只是成本高，效果不一定好，因为背比脸油，如果拿过于滋润的脸部保养品，一不小心反而造成负担。

　　DIY妙招：小道具让擦乳液无死角

　　涂抹背部乳液像在做极限体操，有些地方怎么都抹不到，这时感叹，洗背有专用工具但擦乳液似乎没有。日本杂志提供一个简单DIY，用料理搅拌棒绑上化妆棉，再挤上乳液，就能想涂哪就涂哪！

DIY擦乳液小道具

　　Step1

　　将两片化妆棉交叠，铺在刮刀前端，两端用橡皮筋固定，接着将乳液倒在化妆棉上。

Step2

　　刮刀可随意转动轻拍背部，达到涂抹乳液的效果。

防晒足量护美背

　　步骤3：防晒足量护美背

　　背部防晒品，最好选择质地水感或强调oil free才不会造成负担，系数高低不重要，量够不够才是影响防晒成效的关键。

　　痘痘位置重覆抹，量够防晒力就好

　　医师表示，防晒系数的高低其实是依涂抹厚度而定，即使用了SPF50的防晒品薄薄一层也不够力。因此，擦背部时，先抹一层在全背上，接着再从镜中找到痘痘位置，重叠多抹几层才够力。

　　重覆抹防晒品在痘痘上不怕堵塞毛孔？

　　背部痘痘生成多是老废角质堵塞毛孔造成的发炎现象，这跟外在涂抹的东西没有直接关系，只要清洁做好，就不用担心情况更严重。只是如果防晒品中含有致痘的“合成脂”成份 (常见的有：Isopropyl isostearate、Isopropyl myristate、Myristyl myristate、Octyl stearate)，的确会引发痘痘危机，这点要特别注意。

　　医师使用的抗痘药有哪些？

　　当痘痘大片的长且情况一直持续时，还是看医生比较保险。一般医生开的痘痘药多为抗生素、过氧化苯醯、维他命A酸成份的药膏，搭配果酸一起使用。一般药妆店买的痘痘药也大多含以上成份，不过如果是拿来擦脸的，擦在背上效果不一定好，因为背的角质层较厚，建议严重情况还是要看医师。

　　不要痘，5原则该遵守

　　还没痘痘困扰或是痘痘快好的大美人，如果想维持美背，就要遵守以下5原则，好好做，这个夏天就不怕转身NG罗！

　　1、一周1-2次去角质

　　去角质对于预防痘痘最有效，因为老废角质的堵塞是痘痘形成的最常见原因，建议1周去个1-2次即可。但有痘痘的人要先暂停，避免影响伤口。

　　2、先洗头再洗澡

　　有时洗发精或润发乳太过滋润，洗澡时又没洗干净残留在背上，就会堵塞毛孔，造成角质无法顺利代谢，建议先洗头再洗澡，选洗净力强的沐浴乳搭配洗背工具彻底清洁，就不怕类似情况发生。

　　3、衣服要透气

　　衣物是否透气也是预防痘痘关键，不透气的衣物容易造成细菌滋生，尤其夏天，一定要选择纯棉或透风的衣物穿才可靠。

　　4、避免油炸食物与甜食

　　除了大家知道的油炸食物不能吃，甜食也会让人长痘子，吃甜食会升高胰岛素，我们体内的雄性激素也会被刺激，造成皮脂腺分泌更多油脂，所以别以为只对油炸食品忌口就好，甜食也要少吃。