导语：夏天是容易出油的季节，很多MM脸上都是一波未平一波又起，痘印成了老大难问题。曾经是痘痘脸的达人分享了自己的护肤心得，非常值得学习。

　　护肤心得

　　1、每天早晨起床第一件事情是空腹喝盐开水，以前是坚持喝蜂蜜水的，可是我发现盐水更排毒，所以坚持到现在。

　　2、每天坚持吃一颗维他命B复合药丸，这个对控制痘痘特别有效。

　　3、每天坚持吃一颗OMEGA-3。我们每天虽然喝了大量的水，但是都会被排出去，所以一颗OMEGA-3可以保持体内的水分，相当于锁水的功能。

　　4、每天在第一步卸妆之后用很热的毛巾熬脸，直至冷却，重复三次之后，再清洗脸部。这个方法是帮助打开毛孔，之后的清洁就会变的更有效。

　　5、坚决不用任何油腻的护肤品，只选补水不补油的护肤品，护肤程序尽量简单。

　　6、每天保证1.5L的水。我是水桶，每天喝水的量是肯定超过这个数字的啦

　　TIPS：如果MM已经脸上长了很多痘痘和粉刺的了，最好别频繁的用护肤品和面膜。长痘长粉刺的脸很脆弱，过多的护肤反而变本加厉。

　　对于要完全去除封闭型粉刺，安全完美的方法BALI真没找到，如果MM有耐心，通过一段时间的努力调理，应该会有成效的。刺激有副作用的药物和护肤品，BALI非常不推荐，到时候留下来的不止是印，还会有坑。那个时候不做激光，估计是很难复原，而且据知激光也会带来副作用，所以长了粉刺的MM要谨慎。

　　产品使用心得

　　1、金霉素眼药膏

　　涂在患处。适用于有炎症的痘痘，青春痘，帮助消炎。这个很便宜，而且安全又有效，无任何副作用。第二天起来就看到痘痘扁下去了。

　　适用痘型：  青春痘，有炎症，有浓的痘痘，不适合粉刺。

　　调理指数：  ★★★☆☆☆

　　2、DR HAUSCHKA clarifying toner

　　适合痘痘皮肤和容易长粉刺的皮肤。

　　成分：水，酒精，疗伤绒毛花精华，金盏菊精华，旱金莲提取物，马栗树皮精华，金花菊精华，金缕梅，雏菊精华，香料，香茅醇，香叶醇，里哪醇，乳酸。

　　超级喜欢这个的，之前皮肤不稳定的时候就用这个，几乎不长痘，毛孔真的会变小，皮肤更光洁。很多时候，我涂这个水之后就不涂东西就直接睡觉了。过去曾经只涂爽肤水的年代，里面就有它。

　　适用痘型： 青春痘，粉刺

　　调理指数： ★★★★★☆

　　3、dr hauschka cleansing cream

　　适合所有肤质的人

　　成分：甜杏仁粉，疗伤绒毛花精华，金盏菊精华，酒精，花生油，麦芽油，洋甘菊精华，金丝桃精华，金缕梅精华，甜杏仁油，香料，香茅醇，香叶醇，金属尾精华，黄原胶，竭藻胶

　　偶从18岁就开始用hauschka的东西，这个已经用了N支了，百试百灵，百用不厌的洁面霜，很温和，洗的很干净，只需轻轻的在脸部按压几分钟，然后冲洗。洗后脸部没有涩涩的感觉，也没有滑滑的感觉，是BALI喜欢的水嫩感。

　　适用痘型：青春痘，粉刺

　　调理指数：★★★★☆☆