玫琳凯高水份面膜霜113ml135元

　　这款平价面膜弄够温和去除皮肤深层污垢，滋润肌肤，使肌肤恢复将康光泽。其中包含的柔细磨砂颗粒会在使用过程中破碎成更小的柔软颗粒并释放出柔性物质，使皮肤健康柔软。令肌肤娇嫩润滑，毛孔细致，重新焕发健康光泽。

　　OLAY玉兰油新生修纹紧致弹力面膜6片 198元

　　弄够帮助改善多种岁月痕迹，如皱纹、细纹和逐渐松弛的轮廓，让肌肤更紧致细滑！

　　每片都承载丰富的Olay新生修护精华液，深入渗透肌肤表层。特有“拉伸伏贴”面膜设计，可随意拉伸，紧密契合肌肤，帮助提升，紧致肌肤轮廓，令肌肤紧致有弹性。

　　LANCOME立体塑颜面膜 100ml 480元

　　乳霜质地，柔软轻盈。神奇的具有提拉紧致效果的面膜产品，来源于兰蔻R.A.R.E。专利科技，每周使用一到两次，肌肤日益感觉紧致有活力，肌肤深层更具凝聚力。同时精心选择的滋养与补水成份能够即刻为肌肤补充能量，使皮肤倍感清新舒适，焕发青春光彩。适用于各种肤质。

　　三、 健康的生活规律

　　1每天喝大量的水，以清淡食物为主，不吃高热量，高脂肪，蔬菜和水果要力求新鲜，每天要吃坚果类食品。

　　2每天11点钟前睡，尽量减少熬夜，不白黑颠倒。

　　3多运动，保持每周至少两个小时。