不适部位：脾胃

　　中医理论中口唇周边的区域对应的是脾。在中医理论中，脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质，即一个精炼提纯的过程。胃的功能是接受食物，当脾胃的功能出现问题，就表现为口唇四周痘痘迭起。同时伴有胃胀胃堵，消化不良，腹泻或便秘；严重者可能已经有了胃病。

　　健康行动

　　1.饮食：

　　饮食有节。养脾需要遵从详尽的饮食规矩，除了节制饮食不要过量之外，还包括在规定时间吃饭、吃饭时专心于食物、细嚼慢咽、不要偏食、吃饭前后不要喝水等。

　　养脾多喝粥。温暖、易消化的粥是健脾好帮手，煮粥时再放点山药、大枣，效果更好。

　　养脾可多吃点豆类，例如绿豆、白扁豆、红豆、豌豆等。

　　2.中医疗法：

　　食盐热敷。如果吃了过多的生冷食物，会使寒气积存在脾胃，影响消化功能，可以用较厚的纱布袋，装100克炒热的食盐，放在脐上三横指处，有暖脾散寒之效。

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