问题6：兼顾工作与家庭，劳累和压力经常让我的面色晦暗，有时因情绪和内分泌的原因，还会出现色斑。

　　职业女性每天都需要化妆出门，一天下来承载着废旧角质、汗液、灰尘、皮脂，如果

　　营救措施：

　　1 洁面、彻底的卸妆非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉积和晦暗，最好用专门的眼部卸妆产品。

　　2 补充水分的按摩露可以让皮肤水分充足并提高皮肤的血液循环，让皮肤的营养输入和废弃物的排出正常进行，使护理变得简单而实质，IPSA就有这样的一分钟快捷按摩露，缩短了冗长的护理时间。

　　3 防晒与粉底的配合是保护皮肤的法宝，就像衣服一样帮助皮肤抵御着外界的刺激。不要担心粉底会对皮肤有损害，粉底的损害(如卸妆彻底几乎没损害)与紫外线和过酸化脂质对肌肤的损害相比微乎其微，相反对肌肤的保护是您不可小瞧的。

　　4 保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠，减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。

　　建议每日护肤程序：卸妆清洁-化妆水-按摩霜-

　　建议每周护肤程序：去角质1次、舒缓修复面膜1-2次、美白面膜1-2次、眼膜2次。

厨房是聪明女人的美容百宝箱

　　对于一个家庭主妇来说，每个月节省一笔可观的化妆品费用，并非难事。因为，厨房内有许多东西能起到美容作用，而且就在您的手边。不妨一试。 >>详细

厨房健身9妙招

　　厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。 >>详细

冬季做家务谨防“主妇手”

　　进入冬季后，出现手足裂口，甚至有局部出血症状的病人日渐增多。据不完全统计，解放军304医院近一个月就接诊了上百例此类患者。 >>详细