问题3:打扫卫生时,总感觉灰尘伤害了我的皮肤。
打扫卫生时,由于活动量加大,皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加,但是房间干燥的情况下,会造成水分流失而干燥,比平时更容易被污染。
营救措施:
扫除前:
1 使用保湿产品,最好选择有效重整皮脂膜的产品进行保湿,还可强化皮肤的自我保护功能。例如H2O八杯水24小时保湿精华。
2 使用保护性能比较全面和抗氧化的功能产品,比如绿茶抗氧化日霜。
扫除后:
1 为脸部做一次彻底的清洁,但不要太过度;使用高保湿效果洁面产品,极力防止肌肤受刺激,仔细清洁T字部位。
2 最好做一个保湿面膜,帮助肌肤好好恢复和调理一下,让肌肤完全苏醒,补充大量能量和流失的水分。
3 同时也不要忽略眼部和唇部的保湿护理,同样需要选择保湿性能好且低刺激的产品。
4 增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖分油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。
建议每日护肤程序:清洁-化妆水-保湿精华液-保湿眼霜-日霜/晚霜
建议每周护肤程序:保湿面膜2-3次、保湿眼膜2次,特别是扫除后一定要做一次。
问题4:我是个新妈妈,经常熬夜带孩子让我的面容一下子老了5岁。
做一个新手妈妈的压力真的非常大,但你要记得,如果此时不能妥善照顾自己,皮肤老化的速度可能会急转直下。
营救措施:
1 因为你每天的时间大多花在照顾孩子和工作上,建议在护肤方面,尽可能选择高机能的产品,然后简化护肤程序,也就是说选择那种包含几种功效于一瓶的产品,特别是精华液。
2 每周可在看电视时,敷面膜和眼膜1-2次,也算是给自己一个放松和美容的时间,虽然只有15-20分钟,但效果却会非常显著。
3 压力越大时,水分流失也会越快,使肌肤看起来粗糙晦暗,建议你一定要使用保湿霜,为肌肤补充足够的水分。一样的道理,每天要多喝水,最好1200-1500c.c。左右,身体和皮肤才会健康有活力。
4 情况允许的话,一个月去美容院做全身按摩1-2次,这其实并不奢侈,毕竟健康就是最大的本钱。
建议每日护肤程序:清洁-化妆水-高机能多效精华液-亮白眼霜-日霜/晚霜
建议每周护肤程序:舒缓面膜2-3次、多效修复眼膜2次。
问题5:经常做家务,让我的双手粗糙,指甲易断,指甲边缘还经常起皮、干裂。
最直接有效的防护措施就是戴上家务手套,如果你经常偷懒嫌麻烦不戴手套,不用担心,还是有补救方法的。
营救措施:
1 用温水和优质香皂洗手。你可以试试橄榄油成分的香皂,彻底清洁的同时带给双手更多滋润。
2 要保证每次洗手后、家务当中及时补充护手霜,每晚临睡前不妨将护手霜涂抹得厚一些,再戴上棉手套睡一晚,第二天的双手会大有改善。
3 可以将滋润精华油(推荐DHC纯橄情焕采精华油)涂在指甲周围的皮肤上,做按摩让精华油充分渗透,防止肉刺形成。
4 一些护肤功效的滋润产品也可以用在指甲上,比如伊丽莎白·雅顿的8小时润泽霜、露得清的护手霜。
5 周末为手部做“手膜”:先将双手浸泡在温水中10-15分钟,擦干后涂上适量的护肤精华油,再用保险膜包住10分钟,用热毛巾代替保鲜膜也是可以的,其加热作用还会促进血液循环。
建议每晚护手程序:清洁-护手霜或护肤精华油按摩-指甲按摩-戴上棉手套睡觉。
建议每周护肤程序:手膜1-2次、清理指甲旁边的厚皮1次(先用温水泡手,再用指甲硬皮锉刀锉掉)。
推荐边做家务边保养双手的好方法
先为双手涂上一层厚厚的护手霜,注意:要每根指头、指甲边缘都照顾到,再带上家务手套,手腕处最好再用皮筋封住。这样做完家务后你会发现手部不仅没有干燥,还比以前更加滋润了。